自分で出来るマッサージからおすすめのマッサージ店のご紹介！

頭皮ケアに効果的なツボ押しマッサージとは？

頭皮ケアしたいのであれば、頭皮のツボを押さえるツボ押しマッサージがオススメですよ。 まず大切なのは頭頂部にある百会というツボですが、このツボは自律神経を整える効果が期待できると言われているため、指の腹でゆっくりと垂直に指圧しましょう。…