痩せたい人にオススメのツボ押しとは

固太りしていて痩せたいと考えている人にオススメのツボがありますので、ぜひダイエットの際には参考にして素敵なボディを手に入れましょう。

血海というツボは膝上の内側付近、膝の皿から親指2本分上の所にありますので、グーっと指圧してパッと離すという動作を繰り返し行いましょう。

固太りの人は血流が滞っていることがありますので、このツボマッサージでポンプのように血行を促進させることにより、ダイエット効果が期待できるのです。

さらに、太衝というツボは足の甲にあり、足の親指と人差し指の延長線上にある凹み部分ですが、指圧して痛いと感じたらストレスが溜まっていますので、グーっと刺激してパッと離すという動作を繰り返して行いましょう。

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